岁惑之年是指人到了40岁左右的年龄，人到了40岁，属于中年人了，经历了很多的风风雨雨，渐渐地懂得了许多道理和人生感悟，故称为岁惑，也称作不惑之年。
不惑之年，这句话出自《论语》中的为政篇，孔子曰：“三十而立，四十而不惑”。
