痛风发作脚疼2~3天左右。可以采取局部理疗，外贴膏药，尽量不要吃海鲜和避免进食含高嘌呤饮食，如动物内脏、骨髓等；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。它是由于单钠尿酸盐结晶(MSU)或尿酸在细胞外液形成超饱和状态，使其晶体在组织中沉积而造成的一组异源性疾病。