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孕妇梦多是怎么回事(这是变化心情节律)
发布日期:2025-03-13 17:51:15 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news639901.html
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核心提示:怀孕后由于内分泌变化,心理变化,以及精神紧张因素导致出现失眠多梦现象,这是是正常的。保持心情轻松愉悦和良好作息习惯以及生活节律,饮食注意营养搭配平衡。睡前放松心情,热水泡脚并喝一杯热牛奶。
怀孕后由于内分泌变化,心理变化,以及精神紧张因素导致出现失眠多梦现象,这是是正常的。保持心情轻松愉悦和良好作息习惯以及生活节律,饮食注意营养搭配平衡。睡前放松心情,热水泡脚并喝一杯热牛奶。
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