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孕妇梦多是怎么回事（这是变化心情节律）
发布日期：2025-09-23 20:47:33 手机：
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news639901.html
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核心提示：怀孕后由于内分泌变化，心理变化，以及精神紧张因素导致出现失眠多梦现象，这是是正常的。保持心情轻松愉悦和良好作息习惯以及生活节律，饮食注意营养搭配平衡。睡前放松心情，热水泡脚并喝一杯热牛奶。
怀孕后由于内分泌变化，心理变化，以及精神紧张因素导致出现失眠多梦现象，这是是正常的。保持心情轻松愉悦和良好作息习惯以及生活节律，饮食注意营养搭配平衡。睡前放松心情，热水泡脚并喝一杯热牛奶。
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