1、材料：带皮猪五花肉1000克，梅干菜200克，酱油20克，清油100克。

2、带皮五花肉一大块，烧开水，放进去煮至用筷子能插入，取出。用叉子在肉皮表面上扎小眼，扎得越密越好，这样炸出来的皮才会蓬松，趁热在肉皮表面上抹点老抽。

3、锅里放多多的油，烧到七八成热（油面上的青烟向四面扩散，油面平静），把整块肉的皮朝下放入锅中炸。最好用锅盖盖上，以免油溅出烫伤了，转小一点火，把肉皮炸黄捞出沥干油。

4、把整块肉肉皮朝下放入水中浸泡，泡到表皮软软的取出沥干水份。

5、把炸好的肉切成件，每件大约0.8厘米厚，皮朝下，在碗里排好。