宁波鄞州被列入“十大清凉宝地”的有6个地方，分别是横溪镇的夏凉村和清塘村，塘溪镇的雁村，鄞江镇的冷水庵和清凉石窟，章水镇的杖锡村，夏凉村位于大梅山、南山和道成岭之间，如名所示，夏凉村在夏天十分凉快，有长年无六月”美名，雁村位于梅溪水库上游，有清澈的小溪水和古老的砖木屋，很安详，冷水庵是一座始建于明代的古刹，庵前冷水池冷水常年不断，每到盛夏，凉气逼人，冷水庵也由此得名，杖锡村平均海拔在600米以上，气温较平原低5到6摄氏度，这里终年云雾缭绕，山风劲吹，民间有”杖锡无六月，捂拢就落雪”的俗谚，此外，它还有一个鄞州西藏的别名。