猪蹄炖汤小孩吃放什么有营养呢(猪蹄黄豆花生生姜)

发布日期:2024-12-05 04:58:32     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news654192.html    违规举报
核心提示:猪蹄炖黄豆做法步骤;原料:黄豆、花生、猪蹄、生姜、生抽、老抽、糖;1、黄豆和花生要提前浸泡好,之后将其放在冷水中浸泡3小时直至泡软;2、洗净猪蹄,用刀刮去细毛,剁成块,放入热水中焯3至5分钟后捞起备用;3、把焯好的猪蹄、黄豆、花生、生姜片一

猪蹄炖汤小孩吃放什么有营养呢

猪蹄炖黄豆做法步骤;

原料:黄豆、花生、猪蹄、生姜、生抽、老抽、糖;

1、黄豆和花生要提前浸泡好,之后将其放在冷水中浸泡3小时直至泡软;

2、洗净猪蹄,用刀刮去细毛,剁成块,放入热水中焯3至5分钟后捞起备用;

3、把焯好的猪蹄、黄豆、花生、生姜片一起放进高压锅里,煲15分钟后取出;

4、将猪蹄汤移入砂锅中,加入生抽、老抽、糖中火慢炖;

5、猪蹄容易粘锅底,炖五分钟左右需要用筷子拌一下;

6、汤汁变浓后出锅,即可食用猪

 
 
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