安眠穴在翳风与风池两穴连线之中点。在胸锁乳突肌肌腱中部，穴区神经、血管：浅层有耳大神经和枕小神经分布，深层有副神经、颈神经后支和耳后动脉分布；再深层有迷走神经干、副神经干和颈内动、静脉经过。

安眠穴穴如其名，对于人体来说能够很好的促进睡眠，帮助提高睡眠质量，按摩也起来比较方便。取穴时，人处俯卧位或侧伏位，安眠穴位于项部，当翳风穴和风池穴连线的中点。