1、材料：马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克、冰糖适量。

2、将甘蔗切成10厘米(1厘米=0.01米)一段，再从中间切成4块(对切再对切)。

3、将马蹄洗净，直接拍碎。

4、将胡萝卜洗净、去皮，切成现状。

5、接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。