蒜泥油菜 蒜泥油菜怎样做

发布日期:2025-01-19 10:20:49     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news65824.html    违规举报
核心提示:1、材料:紫色油菜。2、调料:稻米油、蒜瓣、盐、味精。3、油菜洗净后,放入开水中焯烫一下,中间加入盐和几滴油。4、焯至稍微变软捞出。5、放到冷水中过一下水再控干水分。6、蒜切成末,油菜切段。7、锅中倒适量油,放入蒜末中火炒香。8、然后倒入油

蒜泥油菜 蒜泥油菜怎样做

1、材料:紫色油菜。

2、调料:稻米油、蒜瓣、盐、味精。

3、油菜洗净后,放入开水中焯烫一下,中间加入盐和几滴油。

4、焯至稍微变软捞出。

5、放到冷水中过一下水再控干水分。

6、蒜切成末,油菜切段。

7、锅中倒适量油,放入蒜末中火炒香。

8、然后倒入油菜大火迅速翻炒几下关火。

9、最后加入盐和味精利用锅中余温翻炒盛出。

 
 
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