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脑门长痘痘吃什么(豆角粗粮要注意脑)
发布日期:2025-07-28 08:15:21 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news660294.html
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核心提示:脑门长痘痘应该多吃一些粗粮和含有膳食纤维的水果和蔬菜,比如芹菜,豆角。平时要注意保持愉快的心情,当压力过大时,要为自己适度的减压。还要保证充足的睡眠时间,晚上10点左右就要入睡。
脑门长痘痘应该多吃一些粗粮和含有膳食纤维的水果和蔬菜,比如芹菜,豆角。平时要注意保持愉快的心情,当压力过大时,要为自己适度的减压。还要保证充足的睡眠时间,晚上10点左右就要入睡。
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