1、可能存在循环不好，比如贫血，低血压，低血糖等都会影响末梢循环，出现麻木症状，可以抽血查一下血常规，血糖，另外量一下血压进行查看。

2、如果血液循环没有问题，可能跟颈椎有关，颈椎病和颈椎间盘突出，可以压迫神经根，导致手麻的症状，这时需要注意平时的坐姿，注意休息，避免熬夜和劳累，避免长时间低头，避免颈部受凉，减少使用电脑手机的时间，加强体育训练。

3、如果是营养不良，维生素B1缺乏导致的手麻，应该补充营养和维生素B1。