心羊一圈马，意思是心猿意马的意思。心羊一圈马其实是一些人发说说的一组汉字和图片的翻译，因为很多网络社交软件都有表情了。心羊一圈马，“你”是汉字，“心”是一个爱心的表情，“羊”就是一个羊头表情，“圈”就是一个红色圆圈的图形，“马”就是一个马头。心猿意马的意思是心里好像有猴子在跳、马在奔腾一样的控制不住，形容自己心里总是安静不下来，东想西想。发说说通常是表达自己的心情，因此这句话就可以理解为自己心里很烦躁，大部分是因为感情烦躁。