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开合跳属于有氧运动吗（有氧运动开合适中）

发布日期：2025-07-28 06:56:36     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news678159.html    违规举报
核心提示：开合跳属于有氧运动，开合跳的运动强度适中，并且能够持续进行锻炼，氧气的消耗和供给平衡，属于有氧运动。

开合跳属于有氧运动吗

开合跳属于有氧运动，开合跳的运动强度适中，并且能够持续进行锻炼，氧气的消耗和供给平衡，属于有氧运动。

 
 
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