1、食材：老冰棍1只，石榴半个，水20ml。
2、把老冰棍捣碎。
3、石榴加水榨汁。
4、石榴榨完汁用过滤器过滤。
5、不过滤也可以，慢速倒入杯子，底部的籽可以扔掉，也可以吃掉。石榴籽抗衰老。
6、把石榴汁放在冰沙中放在冰箱内冷冻。
