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炒苦瓜的做法 怎样炒苦瓜好吃

发布日期：2025-08-17 13:36:52     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news682207.html    违规举报
核心提示：1、将大蒜去衣剁碎2、苦瓜去瓤切片3、苦瓜用热水焯一下4、起油锅倒入蒜碎爆香5、再倒入苦瓜炒6、加入适量盐7、加水和鸡精炒一分钟即可

炒苦瓜的做法 怎样炒苦瓜好吃

1、将大蒜去衣剁碎

2、苦瓜去瓤切片

3、苦瓜用热水焯一下

4、起油锅倒入蒜碎爆香

5、再倒入苦瓜炒

6、加入适量盐

7、加水和鸡精炒一分钟即可

 
 
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