鹰是世界上寿命最长的鸟类，一生的年龄可达70岁。活这么长的寿命，在其生命的中期必须做出艰难却重要的决定。因为鹰活到40岁的时候，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。鹰的喙变得又长又弯，翅膀也越加沉重，飞翔十分吃力。这时，鹰只有两种选择一是等待死亡，二是重整后再生。

选择重整后再生的鹰，要经过一个痛苦的过程。首先要努力地飞到山顶，在悬崖筑巢，在那里渡过漫长而又痛苦的150天，这段时间，要用力将又长又弯的喙击打岩石，直到完全脱落，然后等候新的喙长出来。再用长出的新喙将指甲一根一根地拔出来。新指甲长出来后，再将羽毛一片一片地拔掉。待新的羽毛长出后，鹰又可以翱翔于广阔的天空，续走后30年的生命旅程。