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爱护牙齿的好方法有哪些 如何爱护牙齿

发布日期：2025-07-03 05:58:28     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news689040.html    违规举报
核心提示：1、每半年洗一次牙，清除牙表面的大量牙菌斑、黑色素和牙石。2、早晚刷牙，饭后刷牙。牙刷每三个月换一次，刷牙时要用口腔温度相同的水。3、饭后可选择用茶水漱口，茶多酚等有效成分在其中含量丰富，有益于牙齿健康。正确咀嚼，并交替使用两侧牙齿进行咀嚼
 
 
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