1、冰箱冷藏室温度一般调4至8摄氏度最佳，冰箱冷冻室温度一般调-14至-18摄氏度最佳。

2、调温度的：冷藏室在4~8度之间，冷冻室温度在-18~-24度左右。

3、档位式的：冰箱的温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5五个档位，或者是0、1、2、3、4、5、6、7档，这里面的0挡是停机挡，5、6、7档是强制冷档位

4、温控器的数字越大，那么冷冻室的温度也就越低，一般调整控制冷冻-18度冷藏5度。