黑米怎么吃 黑米的食用方法

发布日期:2025-02-12 13:01:33     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news710822.html    违规举报
核心提示:1、红枣花生黑米粥大米、黑米洗净泡发1小时;红豆、花生洗净,泡发1小时;红枣洗净备用;将大米,黑米放入电压力锅中;放入红豆,花生米;再加入红枣;加入适量的清水、冰糖;加盖,调到煮粥档30分钟后,就可食用了。2、黑米盏黑米用清水洗五次左右,然

黑米怎么吃 黑米的食用方法

1、红枣花生黑米粥

大米、黑米洗净泡发1小时;红豆、花生洗净,泡发1小时;红枣洗净备用;将大米,黑米放入电压力锅中;放入红豆,花生米;再加入红枣;加入适量的清水、冰糖;加盖,调到煮粥档30分钟后,就可食用了。

2、黑米盏

黑米用清水洗五次左右,然后用清水泡五小时或以上;黑米与水倒进容器里隔水蒸熟;蒸熟的黑米里加入油拌匀;加入白糖拌匀;最后加入适量炼奶拌匀;戴上手套取适量黑米搓成团状;放入圆盏里;上面加入适量炼奶,洒上少许白糖即可。

 
 
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