素焖扁豆的制作方法 素焖扁豆的介绍

发布日期:2025-01-13 01:10:33     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news711026.html    违规举报
核心提示:1、将扁豆去掉筋和尖,洗净沥去水,掰成寸段。2、蒜洗净切末。3、锅内加油烧热,爆香葱碎。4、下入扁豆,翻炒至变色后加入黄酱,继续煸炒均匀。5、加入适量的清水大火烧开,转中火焖至汤汁收干后加入蒜碎翻炒均匀即可。6、素焖扁豆是一道家常菜,扁豆具

素焖扁豆的制作方法 素焖扁豆的介绍

1、将扁豆去掉筋和尖,洗净沥去水,掰成寸段。

2、蒜洗净切末。

3、锅内加油烧热,爆香葱碎。

4、下入扁豆,翻炒至变色后加入黄酱,继续煸炒均匀。

5、加入适量的清水大火烧开,转中火焖至汤汁收干后加入蒜碎翻炒均匀即可。

6、素焖扁豆是一道家常菜,扁豆具有健脾、益气、化湿、消暑的功效。肿瘤患者更宜常吃扁豆,对于肿瘤治疗有一定的辅助食疗功效。此菜;清鲜爽口,咸鲜味美。

 
 
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