简单好做的减肥餐 简单减肥餐的做法

发布日期:2025-03-14 15:54:27     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news721145.html    违规举报
核心提示:1、将新鲜苦瓜清洗干净外层,然后去瓤切成小片。2、芹菜去叶,切成片,虾仁去虾线,清洗干净。汤锅水开,分次焯水虾仁、芹菜、苦瓜等,过凉水降温。3、将以上食材放入盆中,然后放入适量的白糖、食盐、调味料、柠檬水、食醋、香油等,调拌均匀就可以食用了

简单好做的减肥餐 简单减肥餐的做法

1、将新鲜苦瓜清洗干净外层,然后去瓤切成小片。

2、芹菜去叶,切成片,虾仁去虾线,清洗干净。汤锅水开,分次焯水虾仁、芹菜、苦瓜等,过凉水降温。

3、将以上食材放入盆中,然后放入适量的白糖、食盐、调味料、柠檬水、食醋、香油等,调拌均匀就可以食用了。

 
 
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