1、去除床单、衣服或者帽子上的螨虫可以将其拿到阳光下暴晒，暴晒数小时之后螨虫自然会去除干净，无需做过多处理，也可使用除螨仪进行处理。

2、如果要去除脸上的螨虫，可以选择专门去除螨虫的护肤品，但是去除螨虫能力越强的护肤品，对皮肤的刺激能力就越强，所以患者一定要合理、适量使用。若家中养护花草或者宠物，要定期做好清洁，注意家中卫生。

3、在日常生活中，应保证充足睡眠，避免过度熬夜和劳累，坚持锻炼。同时，饮食应注意清淡，少食糖，少油脂，少辛辣。