1、查nt，NT检查是通过超声波对胎儿颈部透明层的厚度检查，通常在孕妇14周之内进行，通过检查厚度，查看胚胎是否有存在染色体变异以及唐氏综合征，若是厚度超过一定的数值，通常还需要进行二次排查，若是发现异常，便于及时处理。

2、建议孕妇在孕期定期产检，平时注意休息，不要熬夜，不要剧烈运动和同房，尽量保持饮食多样化，可适当增加新鲜果蔬的摄入，不要吸烟和饮酒，有良好的生活习惯，放松心情，适当进行孕妇瑜伽锻炼，提高孕妇自身身体机能。