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西兰花和西红柿能一起吃吗（番茄花青素西兰花）

发布日期：2025-10-06 11:54:49     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news757857.html    违规举报
核心提示：西兰花和西红柿能一起吃，生吃番茄，能补充维生素C；若将番茄做熟，番茄红素的含量会提升。西兰花含有类黄酮、花青素等天然的抗氧化剂，可以抑制癌细胞。它们互相协同作用，发挥1+1>2的效果。

西兰花和西红柿能一起吃吗

西兰花和西红柿能一起吃，生吃番茄，能补充维生素C；若将番茄做熟，番茄红素的含量会提升。西兰花含有类黄酮、花青素等天然的抗氧化剂，可以抑制癌细胞。它们互相协同作用，发挥1+1>2的效果。

 
 
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