篮球基本技能，足球基本技能，排球基本技能，乒乓球基本技能，男生一千米，女生八百米，立定跳远，跳高，撑高跳高，男生引体向上，女生仰卧起坐，铅球，举重，一百米，二百米，从中随机选出五项进行考试。

考前注意安全、饮食卫生，提前准备好考试的装备，服装，鞋子，准考证等，充分的进行准备活动，调整好心态。