复谷的正确方法 复谷的方法介绍

发布日期:2025-01-12 16:16:56     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news76297.html    违规举报
核心提示:1、肠胃不好的人辟谷复食建议先吃几天的流食,这样可以年轻身体负担,同时还可以让身体恢复到以前的食欲。2、肠胃不好的人复食之前建议先吃一些比较好消化的食物,比如流食,这样一减轻肠胃负担,同时再吃一些其他的,可以降低肠胃负担。

复谷的正确方法 复谷的方法介绍

1、肠胃不好的人辟谷复食建议先吃几天的流食,这样可以年轻身体负担,同时还可以让身体恢复到以前的食欲。

2、肠胃不好的人复食之前建议先吃一些比较好消化的食物,比如流食,这样一减轻肠胃负担,同时再吃一些其他的,可以降低肠胃负担。

 
 
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