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发质细软吃什么(补充品瘦肉鱼类核)
发布日期:2025-07-27 09:35:45 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news764838.html
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核心提示:可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻,核桃做为零食的补充品来吃。
可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻,核桃做为零食的补充品来吃。
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