以比心陪练v5.4.0版本为例，想要注销账号，用户可以通过客服进行操作，具体只需打开比心陪练app，进入app后点击切换到我的页面，接着点击在线客服，打开后选择转人工，然后输入账号注销，根据客服回复操作就可以了。

手机使用技巧：以小米10为例，若用户想要下载比心陪练app的话，只需打开手机自带的应用商店，进入app点击上方搜索栏，输入比心陪练进行搜索，然后选择下载安装就可以了。

若在使用比心陪练app的时候出现闪退的情况，用户可以在退出比心陪练app后清理一下手机应用后台，然后再重新打开app就可以解决问题了。

若不能解决问题的话，用户可以将手机关机重启一下，若关机重启也不能解决问题的话，建议用户直接将比心陪练app卸载，然后再重新下载安装就可以了。