天梭运动手表的表把分为两档，当手表的表把拉出第一档则是调整日期，再向外拔出一档则是调整时间。

天梭运动手表调时间注意事项

1、天梭手表星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种加减5分钟内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。

2、如遇采用螺旋式表冠的天梭手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧之表冠，在调整好时间后，将天梭表表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水。

3、如遇带日历的天梭表需调节日期，请先将日历调到您所需要日期的前一天，之后转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时日期会变更，这样可以避免直接调节日期造成日夜的混淆。

4、天梭手表的日历，星期，月相调整切勿在手表时间晚21：00至早3:00之间操作，此期间日历功能正在进行运作，同时齿轮啮合度较低，频繁的动作会损伤天梭手表的内部零件。