苹果的味道怎么样(苹果维生素营养成)

发布日期:2024-12-13 08:24:29     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news776336.html    违规举报
核心提示:苹果的味道有甜、酸和酸甜的。苹果的营养价值:1、苹果是种低热量食物,苹果中的含水量为85%,每100克只产生60千卡热量,苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收;2、苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,苹果中的维生素C含量丰富;苹果中含的多

苹果的味道怎么样

苹果的味道有甜、酸和酸甜的。

苹果的营养价值:

1、苹果是种低热量食物,苹果中的含水量为85%,每100克只产生60千卡热量,苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收;

2、苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,苹果中的维生素C含量丰富;苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维;

3、苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”,营养成分更是果肉的10倍以上。苹果籽蕴含

 
 
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