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横叉有什么危害（松弛肌肉也不也有）

发布日期：2025-07-29 09:00:08 手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news779988.html 违规举报

核心提示：横叉的危害是容易拉伤韧带，也不利于髋关节、膝关节的稳固，很容易受伤的。横叉练习不好会导致月经失调、内分泌紊乱；也有可能造成盆底肌肉群松弛，会出现尿失禁、阴道肌肉变得松弛的状况。

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