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横叉有什么危害(松弛肌肉也不也有)
发布日期:2025-10-07 10:26:16 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news779988.html
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核心提示:横叉的危害是容易拉伤韧带,也不利于髋关节、膝关节的稳固,很容易受伤的。横叉练习不好会导致月经失调、内分泌紊乱;也有可能造成盆底肌肉群松弛,会出现尿失禁、阴道肌肉变得松弛的状况。
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