在调整劳力士手表的时候，首先将表冠的把头拉到最外层，表示进入时间的设定模式，将秒针调到12的位置处，再顺时针旋转按钮，依次将分针和时针调整到当下的时间。再将档位推到中间的位置，进入日期的调整模式。

在调整劳力士时间的时候，首先将表冠旁边的把头拉到最外层的档位，这是调整时间的位置，再轻轻的顺时针旋转把头，将秒针调整到12的位置处，以此断电停秒，再按当下的时间将分针和时针调到相应的位置上。

当时间调整好后，再将把头推倒中间的位置处，表明进入日期的设定模式，但要以逆时针旋转上面的把头，将星期调整到前一天，再将月份调整好后，就将把头推到原来的位置处，表示调时结束。

但是在调整劳力士时间和日期的过程中，最好不要在晚上的9点到凌晨的3点内操作，这时候日期正常运行，否则容易造成内部齿轮出现损坏的现象，同时在调时期间，不要逆时针旋转把头，以免影响内部零件出现磨损。