吃了鸡蛋可以喝绿茶吗

发布日期:2025-01-21 06:03:23     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news787725.html    违规举报
核心提示:最好不要,吃完鸡蛋可以隔一段时间再喝茶。1、茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收,特别是对于病人、老人和小孩来说,更加不宜同时食用;2、茶中含有的鞣酸与鸡蛋结合后,生成不易消化的草

吃了鸡蛋可以喝绿茶吗

最好不要,吃完鸡蛋可以隔一段时间再喝茶。

1、茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收,特别是对于病人、老人和小孩来说,更加不宜同时食用;

2、茶中含有的鞣酸与鸡蛋结合后,生成不易消化的草酸钙。常吃还会导致结石;

3、茶叶中含有鞣酸成分,容易与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康;

4、茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收,同时会抑制十二指肠对钙质的吸收,容易导致缺钙和骨质疏松。

 
 
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