舵手是龙舟上控制方向唯一的一个人，所以水性一定要好，最好是船上人，在划的时候，要求舵手能站稳，控制方向，而不偏离方向；龙舟是一项多人运动，一个人划是肯定不行的，最好要找22个人，20个人划桨，1个人敲鼓，一个人掌舵；人全部选好之后，先不要急着上龙舟，还要学习如何划桨。划桨姿势为：身子往前压，一手握着桨的顶部，一手握着桨底部30公分的位置。握着桨底部30公分的位置的手，要与桨尽量成90度，这样划龙舟时，速度才能快；掌握了划桨的动作后，再来说说鼓手，鼓手在龙舟上十分重要，所有人都要听他的指挥，敲鼓的节奏大家一定要跟住，不能乱；划龙舟非常需要体能，所以要划龙舟，一定要加强上下肢的运动，比如说跑步，玩哑铃等等。