1、你可以穿加绒的长裤

穿加绒的长裤，然后跑步的时候不再穿秋裤。这样排汗比较快，由于裤子比较厚，冬天的风也不那么容易吹进来，这样真的是既简单又方便的方法了。

2、穿一条专业的跑步紧身裤

目前市面上有许多这样的裤子，我的感受是这样穿会比较冷。我一般会选择穿一条跑步紧身裤，再在外面穿一条运动裤。这和穿秋裤的不同之处在于，跑步紧身裤一般有拉绳，这样在跑步的过程中可以控制紧身裤不往下掉，就材质而言，秋裤一般是羊毛的或者棉的，而紧身裤的材质一般是化纤的，这样保暖作用可能会没那么明显，但是排汗效果就突出很多！