1、首先我们打开浏览器,在浏览器中搜索“腾讯游戏实名注册”

2、在搜索结果中,我们点击进入官网。

3、进入官网后,即可看到官网的防沉迷解说,然后点击页面的“点击登录”

4、我们可以手机QQ扫描二维码登录,也可以点击下方的账号密码登录,输入QQ账号和对应的密码后点击登录。

5、登陆到官网后找到实名认证,完成实名认证已经年满十八周岁,则可以选择解除防沉迷系统了。