1、中国女人裹脚开始于北宋后期，兴起于南宋，废除于新中国成立后。缠足是中国封建社会特有的一种装饰陋习。

2、其具体做法是用一条狭长的布袋，将妇女的足踝紧紧缚住，从而使肌骨变态，脚形纤小屈曲，以符合当时的审美观。

3、在封建时代，绝大多数妇女大约从四五岁起便开始裹脚，一直到成年之后，骨骼定型，方能将布带解开。