1、拿着牙刷朝牙龈往牙齿上方开始刷，这样就是正确的方法。

2、同样的道理，将牙刷从牙龈的上方往下刷，这样分别针对上下牙齿进行的。

3、刷好牙齿外面以后，牙齿内部也是按照同样的方法，从牙龈处往牙齿上方开始刷。

4、上下门牙的刷法，将牙刷从牙龈也是往牙齿上开始刷。

5、牙齿表面应该是横着来回刷即可。