爱美是女性的天性。很多女性喜欢去做美甲，有时候刚做完一个类型就想换下一个样式，但你知道吗？经常做美甲会对我们的指甲造成危害。

经常做指甲有什么危害？

1、抛光后指甲变薄容易感染疾病

由于抛光之后指甲不容易掉色，美甲都会打磨指甲进行抛光，但慢慢地，指甲就会变薄、变软。经常对指甲表层进行打磨，会使指甲釉质受损。指甲变薄以后就会很容易被真菌感染，从而感染灰指甲、手癣、足癣等疾病，有时还会引发交叉感染。

2、劣质指甲油对人体有害

很多美甲店用的指甲油质量不达标，这样劣质的指甲油用完以后，会使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黄、变脆、黯淡无光。而且很多指甲油均有刺激性气味，这些化学药品大多是对人体有害无益的。少量、短时间接触还是可以的，如果长时间大量接触对人身体有害的化学试剂，会对人的神经系统、呼吸系统、内分泌系统等均造成伤害。

3、光疗灯容易变老

美甲的时候都会让你把手放进光疗灯里面，它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，甚至会造成皮肤老化和皱纹出现。经常照的话皮肤会变黑，皱纹会增多。

4、指甲颜色越深危害越大

一般颜色越深的指甲油对指甲的伤害就越大，经常做的话指甲就会变黄，这时又不得不再涂上指甲油以掩盖黄色，这样就形成了恶性循环。尤其是黑色和红色的指甲油。

卸甲后怎样保养指甲？

1、涂抹滋润霜或者角质层油。卸掉美甲之后，可以涂抹滋润霜或者角质油。其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品。

2、定时修剪指甲。用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

3、建议不用指甲磨光器。指甲磨光器不能经常用，可以一个月用一次。另外不要用手指或者牙齿抠指甲。

4、涂抹底油。下次涂指甲油的时候，记住先涂抹一层底油，这样能起到保护指甲的作用。

美甲多久做一次比较健康？

指甲是会呼吸的，指甲的生长周期在正常情况下为平均每日0.1mm，健康完整的指甲一般7-11天修剪一次。如果长期做指甲，指甲油内的化学元素，会影响指甲的生长，一般是建议一个月做一次美甲，之后搁一个月再做。