上期跟大家聊了腹部皮肤松弛和脂肪堆积可以做的项目，腹壁成形、吸脂。今天接着聊手臂。

先来说一下手臂为什么会皮肤松弛、脂肪堆积。

手臂皮肤松弛的原因

随着年龄的增长，我们皮肤中的两种重要蛋白质会减少：弹性蛋白和胶原蛋白。也就会导致皮肤的弹性和紧致度逐渐降低，出现皮肤下垂。

当然除了年龄的增长，有些因素也会加速皮肤松弛，例如

（1）营养不良

（2）过量饮酒和吸烟，

（3）长期连续暴露在阳光下

（4）突然或快速的体重减轻

（5）减重手术/袖状胃切除术

手臂脂肪堆积的原因

脂肪堆积一般是和不良饮食习惯，久坐不动，压力过大相关，另外也可能和激素相关。

夏天要来了，大家要露胳膊露腿，过来咨询手臂整形的顾客，明显也是越来越多。手臂整形，主要分上臂成形术和吸脂。吸脂大家更熟悉。

抽脂术，是一种微创整形外科手术，通过去除多余的脂肪来去除手臂上的“体积”。轻度至中度的上臂肥胖，单独进行上臂吸脂可以达到不错的效果。重度上臂肥胖，就需要考虑大量吸脂后皮肤松弛的问题。

上臂抽脂手术过程

麻醉：单独的上臂吸脂一般是局麻，如果是全身多个部位，需要用到全麻。

切口：在手臂周围做多个小切口，并通过这些切口注射肿胀液，然后使用注射器将其吸出。

塑身衣：抽脂后，需要穿塑身衣几周，以减少术后疼痛和肿胀，这也有助于保持身体的新轮廓。

术后恢复：术后1周可以恢复正常活动，不过手术后6周内，应该避免涉及手臂的剧烈活动。

上臂成形术，是一种减少和收紧手臂周围过度松弛皮肤的手术方法。上臂成形术一般需要做一个从腋窝延伸到肘部的切口，来去除多余的皮肤收紧手臂。

上臂成形手术过程

麻醉方式：上臂成形可以选择全麻或者局麻，主要看难度和范围。

手术时间：上臂成形，双侧切皮速度较快，主要的时间是术前设计及缝合，双侧精细缝合，手术时间会在3-4个小时。

手术切口：切口一般会设计在手臂内侧，根据手术范围，切口可以只在手臂，或者延长到腋窝。

塑身衣：术后要穿塑身衣，加压塑形，同时可以减轻手术后疼痛和肿胀。

术后恢复：拆线后手臂可以正常活动，2周可以正常工作，体力工作除外。4-6周内都不建议频繁工作，或者剧烈运动。

上臂吸脂 上臂成形的组合其实更常见，很多顾客需要先进行吸脂去除部分脂肪，缩小臂围，再去除对应多余的皮肤，来恢复整体的紧致。

总结一下，单纯轻度中度的手臂脂肪堆积，可以通过局部上臂吸脂解决，术后臂围缩小，吸脂刺激胶原增生，皮肤会进一步收紧。如果是重度的手臂脂肪堆积，需要考虑抽脂的脂肪量，如果脂肪量过大，手臂也可能会出现皮肤松弛，需要结合上臂成形术。

如果手臂很明显存在皮肤松弛，就不能考虑单纯的吸脂，需要做上臂成形，同时去皮去脂，减小臂围，促进皮肤紧致。缺点就是疤痕问题，切口相对比较隐蔽，不过切口会比较长，痕迹也需要较长时间恢复。

此外，不论是手臂抽脂还是上臂成形，效果是持续性的。这是由于直接减少了脂肪细胞，但如果你体重明显增加，手臂臂围还是会变化。因此，手术后保持健康的生活方式至关重要。