著名主持人曹景行，因为生病在2022年2月11日离开了我们。从发现胃癌到离世仅一年多的时间，他曾经在节目《肠久之计》说起自己胃癌诊疗的经历，节目中他的主治医师，讲解了胃癌的防治科普。

医生说曹老师或许缺少了两个环节，这两个环节就是胃镜和肠镜。不管有没有症状，尤其是无症状的高危人群，都应该定期做胃肠镜检查。胃肠镜检查不仅可以检查，胃癌还可以检查出其他的胃肠道疾病。不知什么时候噩梦就会降临，定期做胃肠镜检查，是为了防患于未然。

说到胃肠镜，大家的第一反应就是这是一种检查起来很痛苦的检查方式，做了第1次就不想做第2次。胃肠镜是一种医学检查方法，包括胃镜和肠镜，能够直观被检查部位的真实情况，还能对身体部位进行病理活检以及细胞学检查，进一步的明确诊断。

首先，我们要了解胃镜检查是怎么做的。它是利用一条直径约一公分的黑色塑胶包裹导管纤维的细长管子，前端装有内视镜，从嘴中进入，依次经过食道、胃和十二指肠。肠镜是利用一支细长可弯曲的医学仪器，直径也是约1公分，结肠镜经过肛门，经过直肠，直到大肠。

胃肠镜可以筛查三类疾病，第1类是炎症类疾病，包括胃炎和肠炎等。第2类是溃疡类疾病，包括胃溃疡和溃疡性结肠炎等。第3类是肿瘤类疾病，包括胃癌、直肠癌等等。

虽然做胃肠镜的过程比较难受，但是是可以忍受的，不能因为畏惧而逃避。

高危人群要定时去做胃肠镜检查，早发现早治疗，或许能救你一命。

第1类是上腹疼痛并且有恶心、呕吐症状的人；

第2类是出现原因不明的消瘦，体重在短时间内大幅度下降的人；

第3类是怀疑是胃、食管、十二指肠形态改变或者局部增厚改变的人；

第4类是以往患有萎缩性胃炎、胃息肉等疾病的人；

第5类是家族有人患结直肠癌、肠息肉的人；

第6类是45岁到50岁的健康人群。

1、 出现胃部不适要早点去检查

随着社会的发展，很多人忙于工作，而忽视了自己身体上的不适，这样很不可取。胃癌有时就是从小的胃病开始的，所以不能忽视胃部发出的求救信号。出现胃痛、上腹肿块、恶心泛酸、体重下降、黑便等症状，不可大意，要做详细的癌症筛查。

2、 认真吃饭

一日三餐每一餐饭都要认真对待，这是预防胃癌需要做到的事。要吃清淡的食物，要少油、少盐、少脂肪。多吃对胃部健康有好处的食物，例如猴头菇、山药等。

不要总是饥一顿饱一顿，不要总是暴饮暴食，三餐要规律，要按时吃。最好不要饮酒，过量饮酒会让胃部持续遭受刺激，导致炎症的发生，继续这样下去，会增加得胃癌的几率。

3、 关注自己的情绪

人有七情六欲，情绪不好是一件很正常的事。但是不能任由不良情绪影响自己的身体健康，生活压力过大，性格过于内向精神，长期承受着较大的负担，容易得胃病，甚至胃癌。每天保持好的心情，对预防胃癌有着非常积极的作用。

胃肠镜并没有人们想象中那么可怕，虽然在检查的过程中有一定的不适，但是是可以忍受的，况且现在有无痛胃肠镜的存在，在麻醉的状态下做胃肠镜，不会感到痛苦。生活中要密切关注自己的肠胃健康，出现不适症状，要尽快去医院检查，平日里还要养护肠胃，科学饮食，认真调理，做好预防工作。

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