嗨大家好，我是和爱看电视的娃斗争了多年的萌妈。

孩子总是喜欢看电视，这一问题令很多家长相当担心：

⭐️会不会影响视力？

⭐️会不会注意力下降？

⭐️会不会……反正就是不好？

长时间看电视，占用了孩子原本应该用于成长的游戏、阅读、运动、睡眠时间，因而会导致各种问题。

有鉴于此，不论是美国儿科学会，还是各类教育机构，都强调：少让孩子看电视！

那么，多少才算少呢？

美国儿科学会的建议

18个月前不让孩子接触电视等多媒体；

18个月后每天看电视时间不超过1小时，且每次不超过20分钟。

但是，电视、手机、平板等并非洪水猛兽。

如果回顾人类发展的历史，可以看到每代人都对于下一代在做着与自己当年不同的事情，而感慨「一代不如一代」：

80年代，家长看到孩子看「武侠小说」就觉得孩子要完了；

90年代，家长看到孩子玩「电脑游戏」就觉得孩子要完了；

00年代，家长看到孩子迷「日本动漫」就觉得孩子要完了；

10年代，家长看到孩子爱「自己化妆」就觉得孩子要完了；

……

然而，一部分看「武侠小说」的孩子，却成长为心怀正义、敢于闯荡的少年；一部分玩「电脑游戏」的孩子，却成长为后来高薪的程序员、游戏设计师；一部分迷「日本动漫」的孩子，却成长为动漫设计师、手游创业者。

还有一部分「自己化妆」的孩子，不仅变得美丽，也开始从「美丽」的行业里以各种方式赚钱。

今天，我们再来看电视等媒体，也要投以发展的眼光。

媒体只是一种介质，一种传播手段，关键看内容如何、孩子从中能学到哪些东西！

2015年，美国儿科学会强调，2岁之前的孩子就不要接触任何多媒体了，到2016年就变成了「我们理解孩子不可能被封闭在现代化的生活之外。

所以只是希望他们能晚点接触这类媒体」，再到2017年变成了「18个月的孩子可以尝试接触多媒体，但要注意选择内容和方式」。

这是从拒人于千里之外，逐渐变成了「既然真的控制不了，不如提前定好规则和边界，规范这样的行为」。

我们的大脑一向喜欢偷懒，成人也很喜欢往沙发上一趟，瘫着看电视的，不是吗？所以，「孩子总喜欢看电视」其实也是个伪命题。

孩子喜欢各种有趣的事情，如果身边缺乏这样的事情，或者电视等媒体节目更有意思，他们当然会转向这些有趣的内容。

从这个角度来说，家长更该做的，是精选媒体内容。

与其担心孩子总看电视，不如：

帮助孩子精选媒体内容；

约定好每天看电视不超过1小时；

选择其他的陪玩方式。

媒体内容

我喜欢给孩子看益智类的节目，而且通常是「英文节目」：一来锻炼孩子的英文听说能力，二来国外的动画片有分级、制作也较为精良。

动画节目

以下是我带娃在美国期间，在PBS和亚利桑那合办的儿童频道里，出现率最高的三个的儿童类教育节目：

汪汪队立大功（Paw Patrol）：团队协作精神；

芝麻街（Sesame Street）：什么启蒙课程都有；

超级为什么（Super Why）：自然拼读和单词等。

APP

有一些儿童类的APP非常值得推荐，例如：

叽里呱啦：英语启蒙，各种课程和阅读方法；

喜马拉雅/蜻蜓FM：各种直播课程；

嘟嘟数学：数学启蒙；

爱奇艺动画屋：精选的英语类动画不错；

哈利学前班系列：华东师范大学早教组研发的；

小小优酷：少儿版优酷。

学习设备

一旦给孩子看过手机里的动画以后，孩子就会不停地和家长抢手机，因为他记得手机可以看动画。

但给孩子看手机的问题，一是影响大人工作，二是可能会有不适合孩子的内容出现。

最好能单独准备一个ipad，里面只放适合孩子的APP。

今年我们最大的体会是，还可以给孩子准备一台百元左右的智能音箱，尤其适用于3岁以上的孩子：他可以闲暇时通过语音自己点播故事，集中注意力而又不伤眼睛。

唯一的问题就是：我家已经听了几十遍西游记的故事了……

观看时间

推荐不要让孩子整个一小时都耗在电脑/电视前面，而是当感觉普通办法已经hold不住的时候，再拿出杀手锏。

例如，孩子不愿意去睡觉的时候，可以约定「玩10分钟嘟嘟数学，就去洗澡等，作为一种奖励——其实他不知道，这种奖励也是一种学习，这样也有助于他将学习当做游戏，产生持续的兴趣。

活动安排

你不给孩子「找事」，孩子就会来给你「找事」。

提前给孩子安排好要做的事，让孩子忙起来，你也就可以短暂地忙一下自己的事了——例如做饭、做家务等。

例如，制订计划表，给孩子安排丰富多彩的活动。一旦将时间切割开来，带孩子也不会那么枯燥啦。

此外，我家还买了很多超轻黏土、拼图等小玩具，可以临时拿出来让小朋友玩。不推荐水晶泥，因为一旦粘到衣服和床单上，简直是灾难，别问我是怎么知道的。

手工游戏

淘宝上一搜一大堆幼儿园手工材料（包邮），例如串珠、超轻黏土、彩纸等，都深受孩子欢迎。

科学游戏

也有很多科学小实验都特别有意思，孩子记不住不要紧，关键是这一过程会很有趣，就连我自己也觉得拿出橘子皮，触碰气球表面，瞬间爆炸很有意思。

逻辑游戏

例如常年热门的逻辑狗、走迷宫、拼图等都是很不错的逻辑游戏。

当孩子参与到自己感兴趣的项目中时，多以鼓励的方式让他坚持下去——重在坚持！这将对他一生都产生极大的影响。

前些日子，带孩子们去了我小时候常呆的新华书店，忽然想起来，之所以我一直热爱阅读，主要是当初家里没空调。

为了蹭新华书店的立柜式空调，我每逢放学、放假，都喜欢泡在书店里——而离空调最近的外国名著书架，也成为我光顾最多的地方。

我热爱阅读的起点，大概正是这里。

对啦，今天是六一儿童节，萌妈在最后也祝所有的大朋友小朋友节日快乐哦~

互动话题

你还有哪些育儿小困扰呢？

一起在评论区分享一下吧~

END

我是萌妈Cecilia，一个学术型的二胎妈妈

如果你有什么关于亲子的疑惑或问题

欢迎给我留言或发私信

科学养育，愿每个父母都能和孩子一起成长

*文中部分配图来自免费图片网站pexels