我们都知道，现如今很多女性朋友都越来越注重保养，因此她们在保养方面都比较下功夫。有些女性为了保养会去美容院，而有些女性则会采取一些食疗的保养方法，比如喝美容汤、百合米粥等。其实有时候吃对了东西，在保养方面还是有一定作用的，俗话说得好，缺啥补啥，这句话不是没道理的，要想保养的好，就得由内而外。

那么今天我就给大家推荐一款适合女性朋友饮用的茶，它就是西洋参麦冬茶，麦冬本身是一种清补的药物，滋阴的效果很不错，而且不会上火。搭配西洋参片一起泡煮的话，刚好可以起到清虚热的作用，同时还可以改善湿热的体质以及延缓衰老。其实此茶不仅适合女性饮用，而且也特别适合老年人饮用哦，因为它还有提高免疫力，促进血活力等作用。

如果你平时就很爱喝茶，那么不妨试试这款茶，不仅比普通的茶水口感好，而且喝它对身体也有一定的益处，虽然西洋参片的价格贵了些，但是贵的东西，总有它贵的道理，你们说对吗？

【西洋参麦冬茶】

所需食材：西洋参片10克、麦冬10克、冰糖适量、水400ml

1、将麦冬和西洋参片放在清水里洗一下

2、把洗好的食材倒入养生壶的茶漏内，家里如果有枸杞的话，也可以加点进来

3、把茶漏装进养生壶内，并注入400ml的清水，盖上盖子，通电后煮6到8分钟即可，没有养生壶的，直接用奶锅煮也可以

4、煮好的西洋参麦冬茶趁热加入适量的冰糖，混合至完全融化后，即可饮用

5、此茶每日来一杯，清虚热不上火，常喝对身体好，价格虽然贵了些，但是值。你们也来试试吧