怎么做猪肉汤(猪肉汤做法)

发布日期:2024-12-22 11:36:33     作者:初恋情未了     手机:https://m.xinb2b.cn/sport/kga200031.html     违规举报

猪肉洗净后切厚片;红枣洗净拍扁去核;,我来为大家科普一下关于怎么做猪肉汤?以下内容希望对你有帮助!


怎么做猪肉汤

猪肉洗净后切厚片;

红枣洗净拍扁去核;

煮沸清水倒入大炖盅,放入猪肉、红枣,盖上盅盖放入蒸锅,隔水炖一个半至两个小时下盐即可。

营养价值:

猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生津液,丰肌体,泽皮肤,固其所也。猪肉汤含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。能提供人体必需的脂肪酸。能起到补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用作营养滋补之品。

 
 
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