制作香椿之前先焯水有利于健康吗(香椿到底要不要焯水)

发布日期:2025-01-22 09:38:33     作者:明日梦见     手机:https://m.xinb2b.cn/sport/kwa385505.html     违规举报

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1、香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。


2、 今天老刘就来分享一下“凉拌香椿”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。


3、下面开始介绍所需要的食材:

香椿、鸡蛋、大蒜、小米辣、生抽、香油、白糖、食盐


4、先把香椿老根剪去,再放入清水中加入一勺食盐,清洗干净捞出备用。再放入锅中焯水30秒。捞出放入凉水盆中过凉,再挤干水分


5、再把香椿切小段放入碗中备用。碗中打入两个鸡蛋放入少许食盐增加底味,少许白醋去腥搅散,平底不粘锅倒入少许食用油再倒入蛋液摊成蛋饼,摊成蛋饼以后拿出卷起来切成蛋丝,放入香椿碗中


6、蒜子压扁斩成蒜末,小米辣切末一起放入香椿碗中,在碗中放入少许食盐、一勺白糖提鲜、生抽、香油,搅匀即可开吃


7、椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等

我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看


 
 
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