爱美是女人的天性。但准妈妈自从怀孕以后,却会有好多以前喜欢的打扮会被迫暂时舍比方说不能穿高跟鞋，不能涂指甲油，不能烫染发等。

避免穿着高跟鞋

有的高跟鞋鞋跟又细又高，准妈妈如果重心不稳可能会跌倒。再加上腹部日益增加的重量开始逐渐造成双腿的负担，如果足部肌肉紧绷还勉强穿上高跟鞋，就很容易引起腿部抽筋。

不能涂指甲油

在指甲上涂五颜六色的指甲油虽然漂亮，可是指甲油中却含有化学物质、有机溶剂甚至

是甲醛或激素，所以如果怀孕后还继续使用，可能会在准妈妈体内累积并透过胎盘传给胎宝宝，带来的伤害难以预期。

宽松衣物比紧身衣物合适

怀孕期间准妈妈的肚子圆鼓鼓的，穿宽松一点比较不会觉得被束缚着，再加上怀孕期间孕激素升高，所以准妈妈自然会比以前怕热一点，保持通风会觉得比较舒适。

使用A酸有致畸胎危险

治疗痘痘的维生素A酸，已被证实会增加流产的风险且有导致畸胎的危险，所以女性应该在计划怀孕前两月就要停止A酸的使用，如果有疑虑建议就医，请医师做进一步的诊断确认。

孕期不宜染发或烫发

孕期最好是不烫发、不染发。怀孕早期头发比较脆，缺乏弹性。这时烫发，对头发损伤较大。烫一次发要2~3小时，在妊娠期，准妈妈很难在理发店里坚持这么长时间，因此最好不要烫发，剪一剪就可以了。染发剂、增黑剂等都是化学制品，容易引起过敏，准妈妈最好不用。孕期发质发干、较脆，分娩以后稍加保养即可恢复。

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