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说到路怒症
多数人都不会陌生
这应该是现代汽车时代不少人的
一种通病
这些人 一开车上路
就变得脾气暴躁、狂飙垃圾话
更有甚者
做出狂按喇叭、强行超车、违法变道等
种种危险驾驶行为
看到这里
让小编想起了
当年的“成都女司机被打”的事情
新闻回顾：2015年5月3日下午，成都市三环路娇子立交桥附近发生一起打人事件，一名女司机被后方小车司机逼停后拖出车外，殴打致骨折脑震荡，身上多处淤青!
这其实就是“路怒症”引发的悲剧！
有统计称46%的车主有路怒倾向，而这种看似随意的泄愤小动作，其实隐藏着大风险！前不久，贵阳的孟先生就经历了惊险的一幕。
这是孟先生的行车记录仪拍摄下的画面，一辆白色面包车想要从孟先生的右侧变道，孟先生往右让了一下，又迅速回到所在车道，面包车没有变道成功。
孟先生：当时我左边的车道有一辆出租车，那辆面包车甩过来后，情急之下，我又甩过去别了一下出租车，出租车就到BRT车道了。这些车是不能走BRT车道的，我就赶紧让了一下，免得大家不愉快。
孟先生说
也许是因为他避让出租车
而阻止了面包车变道
所以面包车驾驶员开始向他报复
孟先生：面包车就一直在后面追，追到南垭站的时候，它和一辆福特车并排，就想到我的中间来，我数一下，他大概甩了我三次盘子。
当这辆面包车行驶到中环南垭站时
疯狂的一幕发生了
它直接从快车道飙向了匝道
然后突然斜着停在匝道上
行为十分危险
孟先生：就感觉他不是在开车，直接是在玩命，拿自己和别人的生命安全不当一回事。
孟先生说
这次的事情还不算什么
几个月前他在上班途中遭遇的一幕
才真是让人心惊！！！
当天早上
孟先生开车快到小关隧道时
一辆白色的大众越野车
紧贴着他的车身
准备强行变道超车
孟先生：由于挨得太近，我就按喇叭，没有让，他就没有变道成功。
出了小关隧道后不久
白色越野车突然一脚油门
连续做出了疯狂的举动
但白色越野车的驾驶员显然还不解气
一分钟后
这辆“玩命”的白色越野车
又从右面一下甩到了孟先生前面
接着就是一脚刹车
孟先生：还好我当时反应快，立即甩到了快车道上，只要稍微慢一下，绝对就撞上去了，这样开车真的是太危险了。
胡乱变线、强行超车、喷垃圾话、狂按喇叭、别车、急刹、报复性地使用远光灯……不少司机在面对糟糕的交通状况时，都曾经有过上述的表现，甚至是疯狂的行为，这些都归为一个词：路怒。
路怒开车↓↓↓
前段时间，在赤水街头就发生了惊险的一幕，一辆黑色越野车，因为嫌前面的三轮车开得太慢，挡住了道，越野车驾驶员显得有些不耐烦，刚过斑马线，他突然向右猛打方向盘撞了过去，直接把三轮车撂倒在地，造成三轮车上的人不同程度受伤。
路怒症可以是说是汽车时代全世界的一个通病，很多平时脾气挺好的车主一旦到了路上就会不自觉的脾气暴躁，看谁都是新手，技术都不如自己，随口就会嚷嚷两句，甚至是大打出手。
开车导致大打出手↓↓↓
而有的驾驶员
情绪一点就着
不计后果地作出了非常危险的举动
小汽车报复摩托车↓↓↓
在路怒症中
开车斗气是极为普遍的情况
往往因为一点小事
就能引爆驾驶员的“牛脾气”
导致事态的不断升级
各种各样由路怒症引发的交通事故、危险驾驶、打架泄愤的案例可谓是不胜枚举。这样的行为，对自己和他人都是很大的危害。
贵州海之源心理咨询教育专家 陈昌海：
一般有路怒的人，往往心里的某一部分是不健康的，只是说以前你没有面对，在这种应急的特殊的环境下，它表现出来了。
路怒症的症状究竟有哪些呢？
小编给大家归纳了一下~
拿走不谢！
路怒症的症状
开车“骂人”成常态；驾车情绪容易失控，一点堵车或碰擦就有动手冲动；喜欢跟人“顶牛”，故意拦挡别人进入自己车道；开车时和不开车时脾气、情绪像两个人；前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯；危险驾驶，包括突然刹车或加速，跟车过近等，这些都是路怒症的主要症状。
驾驶员：堵车的时候，有人不守规矩，最容易路怒。
引发路怒症的原因有哪些呢？
心理专家认为
主要有四个方面的原因
路怒症的原因
01
第一：心理预期被打乱，容易产生路怒。
贵州海之源心理咨询教育专家 陈昌海：
作为驾驶员在驾驶过程中，总会有一个预期。
比如我从A到B这个地方，大概需要二十分钟，而且在潜意识里都是顺畅的，都是很快就到的，往往人们都会有这种无意识的预期。
可是在实际的驾驶过程中，情况却和我们的预期发生了落差。
产生了认知的冲突，心理的冲突，所以导致了路怒症的发生。
02
路怒症的原因
第二：挫折和攻击假说
贵州海之源心理咨询教育专家 陈昌海：
当一个人遇到挫折的时候就然会攻击他人。
这些挫折可能是路面的情况不太好，可能是有人变道抢道，可能是有人加塞，还有可能是天气不太好，包括交通的拥堵，总之这些外部的原因，都会让驾驶员感到一种挫折。
在这种挫折情绪的影响下，就会用言语、行为去攻击对方。
路怒症的原因
03
第三：错误的归因偏差
贵州海之源心理咨询教育专家 陈昌海：
就是我们往往会这样子，自己违规违章的时候，就觉得今天确实是赶时间，路面情况不太好，就会自己开脱。
一旦发生别人违规违章的时候就会认为，他就是个坏人，他就是故意跟我过不去。
所以在这种情况下，归因的不对等，归因的偏差，就导致了这种愤怒情绪的产生。
04
路怒症的原因
第四：生活压力大，情绪的传导导致负面情绪长期积压。
贵州海之源心理咨询教育专家 陈昌海：
我们现代人由于社会压力的传导，情绪的垃圾桶都快要装不下了。
这个时候稍微一点点刺激，就会把我们过去的情绪全部牵出来，形成一种短暂情绪的爆发。
心理专家认为，路怒症大多出现在新手和年轻男性驾驶员当中。出现路怒症跟驾车人个人素质无关，而是因自己的“掌控成就感”被破坏造成的一种心理问题。
贵州海之源心理咨询教育专家 陈昌海：
因为年轻人认为驾驶技能是他们的拿手好戏，他们要高度精确地控制住它，一但中间有任何发生，就破坏了他们的平衡，一种控制感就失衡，产生路怒症。
而路怒症在医学上被归类为“阵发型暴怒障碍”。对开车族来说，在连续较长时间的驾驶后，往往处于精神紧张、情绪压抑的状态，一旦遇到红灯或与其他车辆发生争执，被压抑的情绪便极易爆发出来。
那么
如何去避免“路怒症”的发生呢？
避免路怒症的方法
第一，驾驶员在开车时要学会自我情绪调节，保持积极的心态。克制自己的情绪，时刻保持冷静，开车时时刻牢记安全为先的原则，不开“英雄车”、“斗气车”，不带着情绪上路。
第二，要学会换位思考，不要用这种恶毒的眼光去看待别人，总是认为别人违章也好，加塞也好，就认为别人是跟你过不去，别人就是一个不遵守规矩的人，如果我们这样恶意的去看别人的话，容易发生路怒。
第三，合理安排时间则是另外一个不错的选择。如果你总是把自己的时间安排得满满当当，总是在争分夺秒地赶路，当然会比较容易发怒。所以建议您无论上班、办事，不妨提前几分钟上路。时间充裕了，情绪也会轻松起来，对自己、对别人的要求也就不会那么苛刻了。
交管部门在加大对交通违法行为的整治力度、引导驾驶员文明行驶的同时，也要做好交通安全宣传，通过深入到群众之中，宣传交通安全知识，使驾驶员认识到安全行车的重要性，自觉遵守交通规则，不做“路怒族”。
生活如此美好，而你却如此暴躁。
“路怒”既不利于驾驶人的身心健康
又危害他人与自身的人身安全
您也有“路怒症”吗？
或者
您遇到过有“路怒症”的驾驶员吗？
欢迎大家留言告诉小编
并且分享避免“路怒症”的方法
零度调查组报道
编辑：黎娴
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