一副眼镜作为眼睛的最强助攻，它起到的作用太大了。但是平时我们在使用的过程中，如果不注意，就很容易导致眼镜变形、脱漆、刮花、螺丝松动等问题。久而久之还会加重视力问题。所以，在使用过程中，我们也要做好正确地使用方法和清洁保养措施，这样才能使您的眼镜使用寿命延长。

下面来听听超视立的视光师王老师来给大家说说怎么正确地摘戴眼镜和清洁保养吧！

一、双手摘戴

摘戴眼镜的时候，请一定更要双手同时握住镜腿，防止螺丝松动，眼镜变形。如果单手摘戴，可能因变形造成镜片的视光中心移位，导致视物不清，导致眼睛问题加重，或者引发其他眼睛问题。

二、清洁眼镜

不要用衣服、卫生纸、毛巾、纸巾、劣质眼镜布去擦拭眼镜，很容易将树脂镜片的镀膜层破坏。虽然玻璃材质的镜片比较耐磨，但是如果清洁的材料上面有颗粒物，也很容易在上面产生划痕。应该用专用的擦镜纸、清水冲洗，或者超声波清洗。喷漆和镶嵌人造水晶的镜架，不能用超声波清洗，次数多了会造成水晶脱落，喷漆层起皮。

其清洁过程：

1、先用清水将镜片表面的灰尘冲掉；

2、滴一两滴洗洁精（最好用中性的表面活性剂）在镜片中部，轻揉，将内外表面的油脂充分分解；

3、用清水将镜片内外表面冲洗干净；

4、用镜布沿顺时针方向擦拭干净镜片表面的水渍，切勿左右来回擦拭。如镜布擦不去油脂，说明镜布品质很差，长期使用可能对镜片有伤害。

三、眼镜保养

平时眼镜不要接触高温，防止化学物侵蚀。也不要戴着去泡澡，树脂度磨蹭很容易被高温破坏。不能戴着进桑拿房，不能用温水冲洗，不能带进卫生间洗澡，不能夏天放在挡风玻璃前。

最后，值得注意的是，如果镜片已经磨损，进入眼睛的光线是杂乱无章的，大概率会引起视疲劳，增长度数。另外，特殊材质的镜架还需要专门的保养对策，一些天然材质的镜架更是需要谨慎注意使用。要定期去视光机构进行定期保养眼镜，延长使用寿命。