说起敏感肌肤，我深有感触！你懂那种冬天寒风刮在皮肤上，犹如刀片一刀一刀地割我皮肤的感受吗？我这脆弱的敏感肌怎么受得住啊！

后来我开始变得小心翼翼，细心呵护我这皮肤~只要跟身体皮肤有接触的洗护用品，我都换成了敏感肌适用的，沐浴露就是我在敏感肌期间非常注重的洗护用品了。

今天我就来讲讲敏感肌到底要选择什么样的沐浴露吧，感兴趣的姐妹记得看下去哦~

一、什么是敏感肌肤

敏感肌肤是由于皮肤屏障功能减弱、皮肤血管神经反应性升高等引起的肌肤一种非健康状态，其表现为对外界许多轻微刺激的敏感。对敏感肌肤最直接的定义是：皮肤容易受到刺激并引起一定程度的不适。

敏感肌肤（即敏感性皮肤）是角质层比较薄的一种皮肤，高度不耐受，皮肤状态比较不稳定，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征。皮肤外观正常或伴有程度不同的脱屑、红斑和干燥、肿胀、红血丝等症状。

二、敏感肌肤的特点

一般敏感肌会表现为以下特点，快来判断你是不是敏感肌吧~

1、皮肤薄、毛孔紧闭、细致，对外界刺激敏感。

2、皮肤表面干燥缺水，粗糙，可见微血管、有不均匀的面部潮红。

3、眼周、唇周等部位容易干燥发痒。

4、受情绪波动影响时，面部易出现潮红、发紫现象。

三、敏感肌肤的类型

敏感肌虽然表现出来的症状大同小异，但也分为不同类型的哦~

1、接触性敏感

你身边是不是这样的朋友一到春天皮肤就敏感脱皮，有的还会带黄金过敏，甚至对狗毛过敏。这都属于皮肤接触性发炎的一种症状，是因为皮粘膜接触外界物质。如：春天常见的花粉，化纤衣着，化妆品、药物，粉尘，等等而发生的炎性反应。

2、发红性敏感

皮肤遇冷遇热会红。吃火锅喝啤酒吹空调皮肤都会发红，就属于发红性敏感啦~这类肤质一般会有红血丝，红血丝越多越明显，代表发红性敏感越严重。

3、油性敏感肌

这类皮肤一开始是油性肌肤，内干外油，皮肤特别缺水。因为水分不够，只有靠出油来保护。所以总是不停得洗脸却还是不停的出油，最后肌底过分干燥后，皮肤开始变得敏感脆弱。

4、压力性敏感

工作生活处于进度紧张压抑状态，大脑思虑过度，思维超负荷，即使从来没有过敏历史的皮肤，也有可能会突然就红肿，发痒。

5、干燥性敏感

也就是常见的干敏，有时候偷懒没有护理，突然用护肤品会刺痛，敷面膜皮肤有可能会红，这都是干性敏感的症状。

6、永久性敏感肌肤

如同过敏性皮肤炎症或阳光、香料、色素等异常敏感来源，特定的刺激物（过敏源）引起过敏反应。

四、敏感肌肤形成的原因

敏感肌肤的形成我主要分为三大原因：

1、天生敏感肌

由于遗传因素及体质造成的肌肤敏感，在皮肤护理上要以保湿为主。

2、后天敏感肌

由于温度、湿度、气候、精神等因素，或者皮肤疾患导致肌肤敏感。这种敏感肌在皮肤护理上要以舒缓为主。

3、“作”出来的敏感肌

由于过度清洁，频繁去美容院护肤使用三无产品，或者长期使用含有激素的护肤品或者药物等导致敏感肌，这一类敏感肌肤要以修复为主。

五、敏感肌肤适合的沐浴露

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，角质层较薄且皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。而且因为皮肤的神经纤维经常受到外界刺激，过于亢奋，会经常产生泛红、发热、瘙痒、刺痛等不适的敏感现象。

鉴于这种情况，建议大家选择成分天然又安全，不含任何刺激成分的沐浴乳，这样能有效的保护肌肤，让肌肤免受伤害哦~

六、沐浴露分享

最后就到了我的敏感肌私藏沐浴露分享啦！姐妹们种起来！

1、Fresh馥蕾诗清爽沐浴露

设计非常独特的一款沐浴露，完全是因为好奇入手的，毕竟谁让我是小仙女呢，什么都想试一下~是比较轻盈纯透的质地，能很好的滋润柔滑肌肤，净化身体。当然，其本身还自带一种比较迷人的香味，也是相当讨人喜欢，除了价格一点小贵，其他堪称完美，建议不缺钱的姐妹可以尝试。

2、凝之谜MVMV天竺葵养肤沐浴露

这款沐浴露温和清洁，对敏感肌非常友好。15种氨基酸和金箔的添加，感觉给肌肤滋养的同时还能缓解干燥粗糙等问题。里面添加了7种植物精粹，洗的时候能缓解敏感肌带来的不适感哦~我用了一段时间确实觉得发红发痒都缓解了许多。而且味道是淡淡的天竺葵香，一闻就觉得超级养肤~主要是颜值还高，性价比也非常ok，大爱了！

3、施巴沐浴露

施巴是来自德国的一个牌子，旗下的婴儿沐浴露非常受欢迎。很多皮肤医生都推荐过施巴的沐浴露，因为它采用的是无皂温和配方，含有甘油、椰子油等天然成分，自然敏感肌也可以使用哦~施巴沐浴露的酸碱度接近人体肌肤，不会对皮肤产生刺激，其蕴含的植物精华成分能够帮助修复肌肤，进行深层补水，但感觉有一点点假滑吧。

4、欧舒丹沐浴露

欧舒丹这个品牌口碑不错，所以很多妹子都使用用它家的产品。欧舒丹专属于肌肤护理，所以欧舒丹沐浴露的效果自然是不用说的，尽管使用的是天然的原材料，但是它的清洁能力十分出色，不仅可以有效清除肌肤污垢，还能保湿补水，是非常好用的一款沐浴露，敏感肌也可以使用，就是有点难冲洗干净。

5、祖马龙罗勒橙花沐浴露

祖马龙罗勒橙花沐浴露的香味很独特，清淡而优雅，重点是留香持久，毕竟祖马龙的香水一直深受消费者喜爱。这款橙花沐浴露带有清新的橙花香气，闻着似乎能让人忘记一天的疲惫，揉出来的泡沫非常细腻温和，所以敏感肌肤也适用。夏天比较适合一点，秋冬还是不考虑了。

以上就是敏感肌适合的几款沐浴露啦！