对注意皮肤保养的美女甚至帅哥们来说，夏天必须做足防晒功课。比较流行的是防晒喷雾，因为防晒喷雾便于携带，没有一般防晒品的油腻烦恼，还使用方便和清爽不沾手，很受欢迎。

然而，6月26日，郑州东开往安阳东的高铁上，一位女乘客在列车卫生间使用防晒喷雾时，产生大量“烟雾颗粒”，触发烟感探头报警系统后，列车急停延误3分钟，后续列车也陆续受影响晚点。

从这个例子可以看出，很多人常用的防晒喷雾实际上有很多误区并不知道。甚至有的人用了防晒喷雾一样还是被晒黑，觉得没效果。南京市中西医结合医院皮肤科孙捷副主任中医师介绍说，实际上，防晒还有很多的细节需要去注意。以下七个误区大家要了解。

2岁以下及容易皮肤过敏的婴幼儿和儿童不适合使用防晒喷雾。防晒喷雾多为化学防晒剂，一些防晒喷雾中还含有很多化学刺激成分，婴幼儿及儿童皮肤娇嫩，如果被这些化学物质刺激或产生过敏反应，可能会诱发皮肤问题。婴幼儿需要使用婴幼儿专用的物理防晒霜。

使用防晒喷雾之前，先要把防晒喷雾上下摇均匀，以10厘米到15厘米左右的距离在皮肤上面均匀的喷洒效果更好，太靠近喷反而不利于均匀防晒。喷好后最好用手推匀，用量需肉眼看得到防晒液才能达到防晒效果，并多次喷洒，3-4小时需要补喷。如出汗多或游泳，需要选择防水型防晒剂，并适当增大喷雾频率。

大家要注意并不是防晒指数越高越好，如果你在室内，选择防晒指数SPF为15到20，PA 就可以，室外应该要选择SPF25到30，PA 的防晒喷雾，沙滩就应该要选择SPF50，PA ～ 的防晒喷雾，根据不同的肤质选择适合自己的、正规厂家、正规渠道购买的防晒喷雾。

防晒喷雾应该放在早上出门前15到30分钟左右的时候使用。把防晒喷雾当做护肤的最后一个步骤。在早上洁面等步骤完成后，涂适量润肤剂后，再使用防晒喷雾。喷完后，等待15分钟左右，等防晒成膜后再出门。

使用防晒喷雾的时候要注意通风，避免大量吸入喷雾。不要在动车内等报警系统比较敏感的地方使用大量喷雾。防晒喷雾有易燃性，切勿放在高温的环境，使用的时候不要靠近火源。

喷防晒喷雾之后也要注意卸妆，如果指数30以上，不溶于水的话要用卸妆产品清洁。

阴天紫外线强度减弱，但UVA（长波黑斑效应紫外线）的强度不变，所以阴天也要适量防晒喷雾哦！